Лето. Путешествия. Вода. Аптечка

Всемирный день мозга

22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day), учрежденный в 2014 году. Именно в этот день в 1957 году в Брюсселе была основана Всемирная федерация неврологии, которая в настоящее время объединяет свыше 120 профессиональных ассоциаций неврологов со всего мира.
Каждый год в течение уже 10 лет в рамках празднования проводятся самые разные активности, призванные привлечь внимание как специалистов, так и простых граждан к проблеме сохранения здоровья головного мозга.
Читайте также: Плавание с родителями улучшает интеллект детей
Так, с 15 по 21 июля 2024 года в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации.

Цель недели – напомнить всем о необходимости заботиться о здоровом функционировании мозга, которое определяет качество нашей жизни.

Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:

  • сбалансированное питание;
  • регулярная физическая нагрузка и достаточный отдых;
  • высокий уровень умственной активности;
  • обязательная диспансеризация и профилактические осмотры;
  • контроль артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.
2024-07-22 11:00 важный день