22 июля отмечается Всемирный день мозга (World Brain Day), учрежденный в 2014 году. Именно в этот день в 1957 году в Брюсселе была основана Всемирная федерация неврологии, которая в настоящее время объединяет свыше 120 профессиональных ассоциаций неврологов со всего мира.
Каждый год в течение уже 10 лет в рамках празднования проводятся самые разные активности, призванные привлечь внимание как специалистов, так и простых граждан к проблеме сохранения здоровья головного мозга.
Читайте также: Плавание с родителями улучшает интеллект детей
Так, с 15 по 21 июля 2024 года в России проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга, установленная Министерством здравоохранения Российской Федерации.
Цель недели – напомнить всем о необходимости заботиться о здоровом функционировании мозга, которое определяет качество нашей жизни.
Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:
Цель недели – напомнить всем о необходимости заботиться о здоровом функционировании мозга, которое определяет качество нашей жизни.
Всемирная федерация неврологии рекомендует соблюдать следующие профилактические меры для сохранения здоровья головного мозга:
- сбалансированное питание;
- регулярная физическая нагрузка и достаточный отдых;
- высокий уровень умственной активности;
- обязательная диспансеризация и профилактические осмотры;
- контроль артериального давления, уровня холестерина, глюкозы и ритма сердца.